Tichý zabiják úsměvu: skřípání zuby je dokáže zničit během pár měsíců

PRAHA, 25. KVĚTNA 2026 – Skřípání zubů, odborně bruxismus, trápí podle odhadů až 15 procent dospělých a ještě více dětí. Jeho výskyt navíc v posledních letech výrazně roste. Hlavní roli hraje především stres a psychická zátěž, které vedou k nevědomému zatínání čelistí ve dne i v noci.

Podle studií trpí nevědomým skřípáním zubů kolem 15 procent dospělé populace, dětí je podle odhadů až dvojnásobek. Realita je ale podle zkušeností stomatologů mnohem horší. Zubaři se s problémy, které způsobuje skřípání zuby, setkávají ve svých ordinacích až u 50 procent pacientů. „Bruxismus neboli broušení a skřípání zubů, často doprovázené také takzvaným clinchingem, tedy silným zatínáním zubů, je v dnešní populaci extrémně častým fenoménem, aktuálně se s ním setkáváme takřka u každého druhého pacienta. Hlavními příčinami, se kterými se u pacientů setkáváme, jsou u dospělých především stres pojící se se zatínáním zubů přes den a skřípáním či zatínáním zubů v noci, což není člověk schopen ovlivnit vůlí. U dětí bruxismus významně roste zejména pro zvyšující se nároky, které jsou na děti kladeny, skřípání zubů pak může souviset se stavy úzkosti a depresemi,“ popsal Jakub Hladík, zubní lékař centra stomatologie The Clinic.

O problému člověk zpočátku vůbec nemusí vědět. „Pacient si nejčastěji začne všímat obroušených hranek předních zubů v horní i dolní čelisti, případně kousku uštípnutého zubu. Často je bruxismus doprovázen bolestmi žvýkacích svalů zejména ráno, bolestmi hlavy a krční páteře. Rychlost destrukce zubů při bruxismu významně urychluje nedokonalá funkce chrupu, například ve stěsnaném a rotovaném chrupu, při částečně chybějících zubech nebo s funkčně nedokonale zhotovenou korunkou a výplní zubů,“ vysvětlil stomatolog.

Lidé, kteří skřípou zuby, jsou schopni si ve velmi krátkém čase chrup úplně zničit. „U neléčeného bruxismu dochází postupem času k čím dál tím většímu obroušení zubů. Od hran předních zubů postupně k hrbolkům zadních zubů. Pokud je bruxismus kombinován s konzumací kyselých nápojů a potravin, případně s refluxem nebo bulimií, je tento proces extrémně rychlý a zuby jsou destruovány v rámci měsíců. Takoví pacienti jsou schopni zuby kompletně skousat až na hranici dásně. U silně zbroušených zubů dochází k odhalování zuboviny, která je daleko náchylnější ke kazivosti. U silně destruovaných zubů pak dochází k odhalování dřeňové části zubu a jejich zanícení. Díky obrovským silám, které pacient při bruxismu dokáže vynaložit, může dojít také k postupnému vyviklání až vypadnutí zubů,“ upozornil lékař.

Důvodů, proč lidé skřípou zuby, může být víc. Pro správnou léčbu je nutné odhalit příčinu. „Pokud pacient zatíná zuby přes noc, zhotovujeme speciální dlahu ve speciálně zachyceném skusu pro uvolnění žvýkacích svalů a kloubu a ochránění zubů před jejich broušením. Pokud zjistíme v chrupu jakoukoliv parafunkci způsobenou předchozími zubními ošetřeními případně nevhodnou pozicí zubů, je potřeba toto řešit jejich upravením nebo léčbou rovnátky a srovnáním zubů do vhodné pozice. Bruxismus může být také dočasně řešen aplikací botoxu do žvýkacích svalů, kdy dojde k jejich uvolnění a pacient poté není schopen tolik zuby zatínat. Velmi destruovaný chrup jsme schopni rekonstruovat pomocí keramických korunek a faset,“ řekl Jakub Hladík.

Návštěvou zubaře řešení problému se skřípáním zuby často nekončí. „Pokud je příčinou jakékoliv psychické onemocnění pacienta případně jeho psychické rozpoložení, je vhodné toto určitě řešit se specialisty nebo terapeutem. Následky bruxismu jako bolesti krčních svalů, hlavy a páteře je poté velmi vhodné řešit se specializovaným fyzioterapeutem, který dokáže pacientovi ulevit,“ doporučil zubař.

Fyzikální terapie spočívá v jemných technikách měkkých tkání za účelem uvolnění svalů krku a obličeje, relaxace žvýkacích svalů a jemné mobilizaci čelistního kloubu. „Z funkčního hlediska může být skřípání zubů důsledkem svalového napětí měkkých tkání v oblasti lebky, zvýšeného svalového napětí šíjových svalů, svalů krku a žvýkacích svalů, nestability krční páteře nebo kombinace blokád čelistních kloubů, hlavových kloubů, žeber, krční a hrudní páteře. Potíže mohou vznikat i vlivem hypermobility. Za vším hledejme stres nebo dlouhodobé špatné držení těla s předsunutou hlavou při práci na počítači. Všechny tyto funkční obtíže je možné ovlivnit fyzioterapií. Následně je však nutné odstranit i příčinu vzniku problému, tedy špatné držení krční páteře nebo chybný žvýkací stereotyp,“ potvrdila hlavní fyzioterapeutka FYZIOkliniky Iva Bílková.